|
EIGEN PROGRAMMA
De vaardigheidseisen kunnen samengevat worden in een programma dat een maximale duur heeft van 7 minuten voor 1e danexamens en voor 2e en 3e dan 10 minuten.
Indien gewenst kunnen de examinatoren de uitvoering onderbreken met een vraag of opmerking over de inhoud van het programma
De kandidaat heeft het recht zijn programma te voltooien.
Examinatoren kunnen na afloop aanvullende vragen stellen en de kennis van de nomenclatuur testen.
Aan het programma worden de volgende eisen gesteld:
I. Begonnen wordt met Nage-Waza technieken.
| a |
Volgorde technieken is vrij |
| b |
Voorkeurstechnieken mogen zowel gedemonstreerd als uitgelegd worden |
| c |
De technieken dienen in beweging uitgevoerd te worden |
| d |
Het principe "actie maakt actie" moet gedemonstreerd worden |
| e |
Afgesloten dient te worden met: Renraku/Rensoku-waza, Kaeshi-waza, Hikomi waza met eindcontrole |
II Vervolgd wordt met Ne-Waza.
| a |
Start vanuit werptechniek |
| b |
Uitgevoerd vanuit reele randori situaties |
| c |
Logische opeenvolging van technieken |
| d |
Vanuit de onderstaande posities dienen minimaal 2 controletechnieken uitgevoerd te worden: |
| 1 |
Uke ligt op de ryg. Tori zit tussen de knieen van Uke |
| 2 |
Tori ligt op de rug. Uke zit tussen de knieen van tori |
| 3 |
Uke in elleboog - Knieenstand |
| 4 |
Tori in elleboog knieenstand |
| 5 |
Uke ligt op de buik |
|