Inschrijving masterclass (W)EET WAT JE DOET: Gezond presteren als budoka

Voeding en verantwoord afvallen; het zijn onderwerpen die binnen de wereld van judo en jiujitsu aan de orde van de dag zijn. Toch schort het soms aan voldoende kennis die nodig is voor het veilig beoefenen van een gewichtsklassesport. 

De gevolgen van verstoord eetgedrag/ontoereikend voedingspatroon kunnen leiden tot een disbalans of zelfs eetproblematiek. Dit kan vervolgens ernstige gevolgen hebben voor de (lange termijn) gezondheid en sportprestaties. Judo Bond Nederland, maar ook trainers en ouders, willen en vragen om een sportklimaat waarin gezond en optimaal presteren hand in hand gaan. 

In samenwerking met CZ en (W)EET WAT JE DOET bieden we daarom een masterclass aan voor budoleraren en coaches die graag meer willen leren over eetproblemen en de preventie hiervan. De masterclass bestaat uit drie sessies: 2 online en 1 op Papendal. 

Inhoud van de sessies
Het doel van de masterclass is om trainers en coaches zoveel mogelijk kennis en handvatten te geven, zodat zij vroegtijdig signalen herkennen, weten hoe te handelen en zo eetproblematiek kunnen voorkomen.

De eerste online sessie zal vooral bestaan uit uitleg om een duidelijk beeld te kunnen schetsen over de omvang en aard van eetstoornissen. De sessie die daarop volgt is op Papendal en is erg interactief. De docenten en deelnemers gaan in gesprek met elkaar. Hoe kan je het gesprek aangaan met jouw budoka's en hoe voer je zo'n gesprek? Tot slot is er in de laatste online sessie, naast aandacht voor preventie en de rol van de trainer of coach als rolmodel, ook ruimte om ervaringen te delen en praktische tips met elkaar uit te wisselen.

Datum en tijden van de drie sessies.
Vrijdag 3 oktober (Online, 20:00 – 21:30 uur)*
Zaterdag 29 november (Papendal 12:30 – 16:00 uur)
Vrijdag 12 december (Online, 20:00-21:30 uur)

*= Deze sessie wordt opgenomen en is een maand terug te kijken voor deelnemers die niet aanwezig kunnen zijn. Om aan sessie 2 deel te kunnen nemen, is het nodig dat je de eerste sessie hebt gevolgd (live of achteraf).

Kosten vergoed door CZ
We zijn blij om te melden dat onze zorgpartner CZ de kosten vergoed voor deze korte cursus. Deelname is dus kosteloos. 

Aanmelden
Wil je graag deelnemen aan deze masterclass? Schrijf je dan hieronder in en blok bovengenoemde data in je agenda! Aanmelden kan t/m maandag 29 september.