In het judo komen veel verschillende blessures voor, maar knieën, enkels en ellebogen zijn koplopers. Regelmatig worden die preventief ingetapet. Onze fysiotherapeut laat in onderstaande video zien hoe je met Leukotape van Essity een enkel in kan tapen.
Op zondag 7 april is het weer zo ver: De Nationale Budodag op Papendal!Jij bent er toch zeker wel bij? Schaf je tickets hieronder aan of bekijk het volledige programma op jbn.nl/budodag
koop nu je ticketsJudo Bond Nederland (JBN) heeft passie voor aikido, jiujitsu en judo en gelooft in de verbindende kracht van deze disciplines, die mens en samenleving versterken.